BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//wp-events-plugin.com//7.2.3.1//EN
TZID:Europe/Tallinn
X-WR-TIMEZONE:Europe/Tallinn
BEGIN:VEVENT
UID:36@merlemeitus.eu
DTSTART:20200911T170000Z
DTEND:20200911T190000Z
DTSTAMP:20200826T130913Z
URL:https://merlemeitus.eu/events/reedeohtune-meditatsioon-2/
SUMMARY:Reedeõhtune meditatsioon
DESCRIPTION:Reedeõhtused meditatsioonid on minu poolt loodud selleks\, et 
 aidata sul vabaks lasta kõik see\, mis on sind nädala jooksul negatiivse
 lt mõjutanud\, sind ärritanud aga millest ikka veel ehk kinni hoiad. Vab
 astades kõik selle\, teed enda sees ruumi uutele energiatele – saad vas
 tu võtta kerguse\, meelerahu ja heaolutunde\, saad tagasi sisemise kontak
 ti iseendaga.\nMeditatsioonis loodud uus puhas ja kerge energia salvestub 
 sinu kehasse ja kannab sind järgnevatel puhkepäevadel kerguses\, meelera
 hus ja heaolutundes. Olles sisemises kontaktis iseendaga\, saad olla õnne
 likum\, rohkem märgata\, olla hetkes – pühenduda perele\, lastele\, is
 eendale või sellele\, mida sulle väga meeldib teha. Või hoopis keskendu
 d mitte midagi tegemisele - ka selles on ilu\, selles on vaikus\, kuulata 
 lihtsalt vaikust.\nMeditatsioon ehk meelerännak on praktika\, mille käig
 us sa rändad oma sisemaailmas\, õpid märkama oma keha\, mõtteid ja tun
 deid.\nKui oled vaikuses\, sulged silmad ja lõdvestad oma keha\, hakkab a
 ju teistmoodi tööle. Rahulik muusika ja kujutlused aitavad veelgi kaasa 
 ajurütmide aeglustamisele ja su teadvusseisund muutub. Tavapärane mõtte
 sagin ajus vaibub ja nii pääseb lihtsamini ligi alateadvusele\, et harju
 muspäraseid ja oma aja ära elanud mõtte- ja käitumismustreid mõista j
 a muuta.\nMeditatsioon aitab kiirest elutempost tingitud stressiga toime t
 ulla ning keerulistes olukordades rahulikuks jääda\, aitab väsimusest k
 iiresti välja puhata\, tekitab head tunnet ja rõõmsat meelt.\nAitab sul
  iseennast\, oma vajadusi ja soove paremini tundma õppida ja see omakorda
  aitab õigemaid otsuseid vastu võtta.\nAitab näha ennast ja elu uuest v
 aatenurgast\, särada inspiratsioonil ja olla avatud headele ideedele\, su
 urendab enesekindlust.\nMeditatsioon ei eelda varasemat mediteerimisprakti
 kat.\nNB! PALUN JÄÄ KOJU\, KUI OLED HAIGLANE\, TUNNED ENNAST HALVASTI\, 
 OLED OLNUD KONTAKTIS VIIRUSE KANDJAGA VÕI PEAD VIIBIMA KARANTIINIS!\nKaas
 a palun võta matt\, pleed ja padi. Kui soovid mediteerida istudes\, siis 
 palun võta kaasa ainult pleed.\nOodatud on naised\, mehed\, noored!\nOsal
 uspanus 10 eurot.\nKohtade arv on piiratud!\nMeditatsiooniõhtu toimub ree
 del\, 11. septembril Jõgeval kell 19.00.\nKes on tulemas\, siis neile tea
 tan täpse aadressi\, seega osalejad palun kirjutage mulle e-post: merle.m
 eitus@gmail.com või sõnumisse.
END:VEVENT
END:VCALENDAR