Sündmus facebookis: https://www.facebook.com/events/1275269120497092
Kuidas kohaneda muutustega ja vastu võtta uut tööl ja eraelus.
Elame suurte muutuste ajal. Muutused tööl, muutused suhetes, muutused Sinu sees, Sinu elus. Kui see pole kõik veel reaalses elus väljendunud, siis enda sees ehk tunned nii – miski on segamini ja peab muutuma, sest teisiti enam ei saa ja ei taha.
Oled Sa endalt selle segaduse sees küsinud – mis on see, mida ma päriselt tahan, mida ma päriselt ihkan?
Oled Sa endalt selle segaduse sees küsinud – mis on see, mida ma päriselt tahan, mida ma päriselt ihkan?
Selles ühepäevases töötoas saad vastuseid, selgust ja lahendusi:
*Mida ma tegelikult tahan?
*Mis takistab mul olla mina ise ja teha muutusi. Mis on see, mida ma ei näe?
*Kuidas saaksin lubada uuel tulla ja kohaneda lihtsamalt pidevate muutustega?
*Millised on minu tegelikud ressursiallikad, tugevused, millest mul pole veel ehk aimugi ja kuidas neid kasutada enda kasuks?
*Milliseid uusi vaatenurki ja võimalusi soovid oma tööga seotud küsimustes?
*Saad kõike seda, mis aitab sul teha järgmine samm või otsus, nii töös, kui eraelus.
*Mida ma tegelikult tahan?
*Mis takistab mul olla mina ise ja teha muutusi. Mis on see, mida ma ei näe?
*Kuidas saaksin lubada uuel tulla ja kohaneda lihtsamalt pidevate muutustega?
*Millised on minu tegelikud ressursiallikad, tugevused, millest mul pole veel ehk aimugi ja kuidas neid kasutada enda kasuks?
*Milliseid uusi vaatenurki ja võimalusi soovid oma tööga seotud küsimustes?
*Saad kõike seda, mis aitab sul teha järgmine samm või otsus, nii töös, kui eraelus.
Töötuba alustab Hele, kellel on pikaajaline töökogemus karjäärinõustajana. Oma särava olemisega on ta oma igapäevatöös ning ka koolitaja, superviisori ja coachina aidanud inimestel leida õiget suunda.
Alustame küsimustega:
*Millised on minu päris-vajadused?
*Minu väärtused – kas julgen jääda endale kindlaks?
*Minu uskumused ja hoiakud – kuidas nad mind mõjutavad? Milliseid neist on võimalik muuta ja kui lihtne see on?
*Mõtted, tunded ja teod – millises seoses nad omavahel on ja kuidas saab neid muuta.
*Motivatsioon – kuidas see tekib ja kuhu kaob ning kuidas seda uuesti üles leida.
*Minu tugevused, oskused ja ressursid.
*Läbi selguse loomise tõstan enesekindlust ja ka enesehinnangut.
*Millised on minu päris-vajadused?
*Minu väärtused – kas julgen jääda endale kindlaks?
*Minu uskumused ja hoiakud – kuidas nad mind mõjutavad? Milliseid neist on võimalik muuta ja kui lihtne see on?
*Mõtted, tunded ja teod – millises seoses nad omavahel on ja kuidas saab neid muuta.
*Motivatsioon – kuidas see tekib ja kuhu kaob ning kuidas seda uuesti üles leida.
*Minu tugevused, oskused ja ressursid.
*Läbi selguse loomise tõstan enesekindlust ja ka enesehinnangut.
Sellest kõigest nopid enda jaoks välja küsimused või teemad, mis on jäänud varjatuks ja vajavad rohkem selgust. Päeva teises pooles vaatame seda kõike konstellatsiooni meetodiga.
Merlel on pikaajaline töökogemus perekonstellöörina ja ta aitab teha nähtavaks selle, mis päeva esimeses pooles jäi sinu jaoks veel lahtiseks, segaseks või soovid veel millelegi kinnitust.
Ehk siis – mis on see, mis tegelikult takistab vastu võtta muutusi, takistab kasutada oma tegelikke ressursse, sisemist jõudu ja väge nii töös, kui ka eraelus ja mida sa ei näe?
Ehk siis – mis on see, mis tegelikult takistab vastu võtta muutusi, takistab kasutada oma tegelikke ressursse, sisemist jõudu ja väge nii töös, kui ka eraelus ja mida sa ei näe?
Üldjuhul on vastused ja lahendused sügavamal tasandil ehk keha mälus. Oleme energeetiliselt seotud oma päritoluperega ja suguvõsa süsteemiga. Paljugi, mis on toimunud lapsepõlves mõjutab elu seniajani ja lisaks kõik see, mida alateadlikult kanname oma esivanemate eest – korduvad mustrid, peidetud tunded, süütunded, hirmud, foobiad. Läbi alateadlike sidemete võime olla seotud meile eelnenud põlvkondade raskete saatustega.
See kõik takistab aga elujõu voolamist, kaob elurõõm ja see mõjutab sisemist seisundit, mis omakorda tekitab probleeme nii suhetes, kui ka tööl. Kõik, mida kanname on süsteemne ja ka lahendused tulevad sealt.
See kõik takistab aga elujõu voolamist, kaob elurõõm ja see mõjutab sisemist seisundit, mis omakorda tekitab probleeme nii suhetes, kui ka tööl. Kõik, mida kanname on süsteemne ja ka lahendused tulevad sealt.
Vaatame lühi konstellatsioonidega neid küsimusi ja teemasid, mis päeva esimeses pooles sinu jaoks ilmnesid. See aitab mõista antud olukorda, teemat ja aitab kaasa soovitud lahenduse või otsuse suunas liikumisele. Ajaliselt jääme konkreetse teema raamidesse. Töö käigus võib ilmneda ka mõni sügavam teema, millest saad teadlikuks ja saad sellega tegeleda hiljem. Aga väga oluline on juba see, kui ka miski suurem, mida kannad tuleb nähtavaks. Sel juhul saad juhiseid, kuidas sellega edasi tegeleda.
Kui see kõik sind kuidagi kõnetas, siis järelikult vajad seda võimalust – usalda oma keha, seda tunnet enda sees!
Võta enda jaoks see päev, et näha, kogeda, avaneda ja lubada endal tunda ja vastu võtta.
Võta enda jaoks see päev, et näha, kogeda, avaneda ja lubada endal tunda ja vastu võtta.
Töötuba viivad läbi:
Merle Meitus – sertifitseeritud perekonstellöör, kogemusnõustaja,
EPKA liige, täiendõpe rahvusvahelises konstellatsiooni õppes, merle.meitus@gmail.com, tel 511 7563
Rohkem infot kodulehel: https://merlemeitus.eu/
Merle Meitus – sertifitseeritud perekonstellöör, kogemusnõustaja,
EPKA liige, täiendõpe rahvusvahelises konstellatsiooni õppes, merle.meitus@gmail.com, tel 511 7563
Rohkem infot kodulehel: https://merlemeitus.eu/
Hele Kull – karjäärinõustaja, 6. tase ja superviisor/coach, 6. tase (ESCÜ kvaliteedistandardid).
hele.claritas@gmail.com, tel 5201520, Claritas Coaching OÜ
Rohkem infot: https://supervisioon.ee/team/hele-kull/
hele.claritas@gmail.com, tel 5201520, Claritas Coaching OÜ
Rohkem infot: https://supervisioon.ee/team/hele-kull/
Info osalemiseks:
Toimumise aeg: 26. oktoober kell 10.00 – 20.00, saabumine 9.30.
Toimumise aeg: 26. oktoober kell 10.00 – 20.00, saabumine 9.30.
Asukoht: Gildi tn 3, 2. korrus Tartu, Helisev Sõnum ruumis.
Registreerimine: hiljemalt 13. oktoobriks, e-post merle.meitus@gmail.com.
Täpsustavad küsimused: tel 511 7563 Merle
Osalejate arv: grupi suurus on piiratud, kuni 14 inimest.
Osalemise hind: 140 eurot, millest 40 eurot on tagastamatu ettemaks, mis tasuda hiljemalt 16. oktoobriks, ülejäänud summa tasumine kohapeal sularahas. Õigeaegselt tasutud ettemaks tagab koha grupis. Registreerimine on juba avatud ja kuna grupp on väike, siis on kiirematel kindlam võimalus osalemiseks.
Hind sisaldab: kahte kohvipausi, suupisteid ja kõike seda mida saad enda jaoks kaasa töötoast.
Hind sisaldab ka pooletunnist videovestlust Merle või Helega, kahe nädala jooksul pärast töötoa toimumist kokkulepitud ajal, kui soovid midagi jagada või on küsimusi töötoas toimunu kohta.
Hind sisaldab ka pooletunnist videovestlust Merle või Helega, kahe nädala jooksul pärast töötoa toimumist kokkulepitud ajal, kui soovid midagi jagada või on küsimusi töötoas toimunu kohta.
Lõuna: lõunapaus on tund aega ja saad valida endale sobiva toidukoha lähedal asuvates kohvikutes.
Tasumine: osalemise kinnituseks tasuda ülekandega tagasimaksmisele mittekuuluv summa 40 eurot. Vajalikud andmed saad kinnituskirjaga, kui oled ennast registreerinud. Ülejäänud summa tasumine kohapeal sularahas.
Rõõmsa kohtumiseni!
Merle ja Hele
Merle ja Hele