Siin on avaldatud osalejate tagasiside konstellatsioonide ja meditatsioonide kohta. Kui minuni jõuab veel arvamusi, siis lisan need siia jooksvalt.
****
Ema – elu andja…
Ema ütles Sinu elule JAH. Ütles jah, et sina saaksid sündida, olenemata sellest, mis tema elus sel hetkel toimus. Kas sind sooviti või ehk mitte… aga ema otsustas, et Sina sünnid. Side emaga on väga tugev – see algas juba üheksa kuud enne sinu sündi. Emaüsas tajusid maailma läbi ema – mõnikord naeru, mõnikord pinget, mõnikord tülisid, mõnikord vaikust, mis oli raske, mõnikord vaikust, mis oli rahulik. See oli sinu elu rütm.
Ja kõiges selles tundsid ka ühe teise elu rütmi – ema südamelööke, hingamist, tema sisehäält. Ema maailm oli ka sinu maailm. Ema rõõm võis olla sinu pehmus. Ema kurbus võis olla sinu raskus. Ema hirm võis olla sinu rahutus. Ema lootus võis olla sinu valgus. Sina ei valinud seda, sa ainult võtsid vastu. Sest nii elu algab…
Enamasti me ei pööra erilist tähelepanu sellele, kui oluline on side emaga ja kuidas see võib mõjutada meie elu. Tihti on etteheited ja hinnangud, et me ei saanud emalt seda, mida vajasid lapsena. Aga sa said siiski hakkama ja kasvasid suureks. Kas sa nüüd täiskasvanuna vajad veel seda, mida vajas see väike laps sinu sees? Ei, sest nüüd vastutad ise oma elu eest. Kui vabastad etteheited ja hinnangud, saad tagasi sisemise rahu. Ja see on hea tunne….
Mulle meeldivad nii väga lood, kus inimesed on saanud sisemise rahu oma ema ja isaga. Täna konstellatsioonis kirjeldas meesterahvas muutusi, mis olid toimunud pärast eelmist konstellatsiooni. Hea oli kuulda, et ühel päeval ta tundis, et tahab emale öelda „Aitäh ema, et andsid mulle elu“. Ja kui see sai välja öeldud, tundis ta suurt sisemist rahu.
Eile sain kirja, milles on aastate pikkune suur lugu. Kirja saatja nõusolekul jagan seda, sest siin võib olla palju äratundmist.
Tere Merle, annan väikse tagasiside.
Ma ei teagi päris täpselt, kuidas seda alustada, aga tunnen, et tahan selle loo lõpuks sõnadesse panna.
Minu suhe emaga on olnud väga keeruline juba lapsepõlvest saati. Selles suhtes oli palju manipuleerimist ja emotsionaalset raskust, mis mõjutas mind sügavalt. Aastaid tagasi jõudsin punkti, kus tundsin, et ma ei jaksa enam – minu jaoks justkui lõppes see suhe ja ma otsustasin, et mul ei ole enam ema.
Me ei suhelnud ega kohtunud seitse aastat. See aeg oli minu jaoks vajalik, kuid samas kandsin endaga kaasas väga suurt koormat – valu, segadust ja küsimusi.
Umbes aasta tagasi läksin esimesele konstellatsioonile, et tegeleda ema ja üldisemalt vanemate teemaga. Ma ei osanud täpselt öelda, miks ma tulin, aga tundsin, et midagi peab muutuma. Selle töö käigus hakkasin nägema suuremat pilti – mõistsin, et ka minu ema on kandnud endas mustreid, mis pärinevad tema enda lapsepõlvest ja suhetest oma vanematega.
See ei teinud minu kogemust olematuks, kuid aitas mul mõista, et ma ei pea seda koormat edasi kandma.
Selle aasta jooksul olen teinud palju sisemist tööd. Olen tegelenud lapsepõlve teemadega, isa-armastuse puudumisega ja teiste valusate kogemustega läbi konstellatsiooni. Tunnen, et olen pannud maha raskuse, mida ma ei oleks pidanud kunagi kandma. Minu sees on ärevus kadunud ja ma tunnen rohkem rahu. Ma suudan elu nautida ja liikuda vooluga kaasa.
Hiljuti oli minu ema sünnipäev. Vend kutsus mind kaasa ja ma otsustasin minna – tundus, et see on õige hetk, kuigi ma ei teadnud, mida oodata. Minu jaoks oli üllatav, et ma ei tundnud ärevust ega tugevaid emotsioone – ainult rahu.
Kohtumise ajal märkasin ka oma ema reaktsiooni. Tal tulid pisarad silma, kuid ta ütles, et see ei ole kurbuse hetk, vaid ta naudib seda hetke ja on väga tänulik, et ma tulin. Ta oskas lihtsalt kohal olla ja hetke nautida. Kuigi meid oli seal mitu, jättis ta mulle hingamisruumi. Ma jälgisin tema olekut ja nägin, et ta oli siiralt rõõmus – sellisena ei ole ma teda varem näinud. Varasemad kogemused temaga on olnud hoopis teistsugused.
Kui ma lahkusin, tundsin rõõmu, et olin selle sammu teinud. Olin ka iseendast üllatunud, sest olin kunagi endale öelnud, et me ei kohtu enam kunagi.
Ma jäin mõtlema, et ilma selle sisemise tööta ei oleks see samm võimalik olnud. See protsess on aidanud mul vabastada mineviku raskust ja luua endas rohkem selgust.
Ma ei tea, mida tulevik toob ega milline saab olema minu suhe emaga edasi. Aga ma tunnen, et olen jõudnud kohta, kus minus on rahu. Ja see on minu jaoks kõige olulisem.
Liina
***
Tahtsin Sind tänada. Mis iganes mul seal konstellatsioonis toimus, see lükkas jälle asjad nii hästi liikuma ja paika. Ju ma ise ka olen väga tundlik ja vastuvõtlik. Aga loodan, et siit saab tulla uus hingamine ja tasakaal! Aitäh Sulle!!!
Maris
****
Olen Merle juures konstellatsioonides käinud kaks ja pool aastat. Olin alustades, alles elukaaslasest lahku läinud, väga kinnine ja usaldamatu kõigi ja kõige suhtes. Ma ei olnud valmis vastu võtma mingisugust tähelepanu keskpunktis olemist ja väga suur väljakutse oli teiste ees midagi öelda, eriti iseendast rääkida. Seega valisin individuaalse kohtumise. Olen ka korra proovinud grupikonstellatsiooni, aga see osutus saatuse tahtel kogemuseks, kus samasse gruppi sattus ka ekselukaaslane oma tööd tegema. See oli paras väljakutse. Igatahes olin esimesest korrast väga võlutud. Sõnu polnud vaja otsida. Need lihtsalt justkui paiskusid mu seest välja. Merle mõjus väga rahulikult, toetavalt.
Varem, enne igat konstellatsiooni tundsin suurt hirmu, piinlikkust, et mis kõik võib ilmsiks tulla. Mul oli valus minevikule otsa vaadata, vältisin igapäevaselt olukordi, inimesi, kes seda meenutasid. Kasutasin põgenemiseks kõike – ületöötamist, piire ületavaid matku, pidevat kolimist, ülesöömist, nälgimist, dieete, ainult mahetoidu söömist, perfektsionismi, meditatsioonidesse kadumist, telefonis millegi otsimist, ostlemist. Puudusid piirid, selles valus ja hirmus ei saanud aru, kes ma olen. Nüüd julgen otse elule silma vaadata, ei kuku sügavale valusse. Suudan elus erinevate olukordadega toime tulla. Enam ma ei küsi, kas mulle on ruumi, kas ma tohin olla, kas mu arvamus on õige. Ma lihtsalt luban endal olla.
Mida kõike konstellatsioonides välja tuleb. Alguses vaatan, et ah, seda ju teadsin isegi, aga siis hakkavad väiksemad teemad hargnema ja muudavad kogu teema olemust. Väga sageli on pärast konstellatsiooni tunne, et selliseid algpõhjuseid poleks ma küll osanud oodata. Ja alati on seansi lõppedes tunne, justkui oleks sügavast unest ärganud ja silmad on palju selgemad, värvid eredamad, elu ilusam. Olen läbi Merle ja konstellatsiooni meetodi leidnud tõhusa lahenduse, kuidas varem nii raskena tundunud koormat vähendada – iga korra järel on tunne nagu oleks suure seljakoti maha jätnud ja hea kerge on olla. Ja see on andnud mulle tohutu rikkuse – tean, et kui mõni keeruline, valus koht ülesse kerkib, ei hakka ma haletsema, kedagi süüdistama vaid valin konstellatsiooni ja õige pea on alles nii talumatuna tundunud olukord kerguse saavutanud.
Varem tundus suguvõsa ja sellesse kuulumine nii iseenesest mõistetav. Mäletan isegi korda, mil trampisin jalgu ja ütlesin, et ma olen teie seas nii palju haiget saanud ja ei taha enam siia kuuluda. Nüüd tunnen nende suhtes austust, uhkust. On tõeline ime, mida kõike esivanemad on kogenud ja kõigest sellest hoolimata, olen mina täna siin.
Nüüdseks olen vabanenud tohutust igapäevasest ärevusest, millega elamine oli elu tohutult kitsaks ja keeruliseks muutnud. Elu jooksis justkui katkistel hammasratastel hirm-jõnks-hirm-jõnks. Suhted perekonnas on muutunud kergeks, selgeks, vabalt voolavaks. Varem olin suure valu tõttu suhted isa ja õega katkestanud, keerulisi kohti oli teistegagi.
Olen nii tänulik, et tohutute võimaluste ja valikute keskel olen leidnud endale sobiva teraapia ja terapeudi.
Aitäh Sulle selle imelise teekonna eest!
Teele
*******
Käisin Sinu juures konstellatsioonis veebruaris (teemaga isa armastuse puudumine ja kriisis suhe) ja tahtsin tagasisidet jagada. Kui sealt lahkusin sain endale just kui “uued silmad” kuidas oma meest ja elu enda kõrval nägema hakkan, sest armastuse puuduse tunne oma isaga sai tervendatud.
Uskumatu aga töö, mis minuga tegid on olnud mu jaoks kõige suurema tulemuse ja mõjuga siiani olnud. Tänaseks päevaks on mu suhe ja pere purunenud, kuigi see oli viimane asi mida soovisin. Aga sain uued meeled ja tajud ning toimus tõeline ärkamise aeg mu sees.
Minu uued silmad märkasid, et olen kooselu üles ehitanud nartsissistiga, eitades seda, mis tegelikult minu ümber toimub. See selguse hetk oli ülim, mis minuga juhtuda üldse sai ehk, et ma otsustasin mitte lasta end hävitada ja pigem päästa ennast ja meie lapsi sellest mürgisest suhtest.
Muidugi pole see kerge teekond mulle, kuid usun,et on seda kõike väärt.
Aitäh, Sulle Merle selle vägeva töö eest 
Oskan ennast nüüd rohkem väärtustada ja näha enda ümber nähtamatut.
märts 2025
***
Olen Merle juures konstellatsioonides kokku kolm korda käinud (erinevate teemadega). Viimasel korral tegin enda isikliku töö ning kuna paljud süsteemid said liikuma ja energia voolama, siis soovisin teiste töödes lihtsalt vaatleja olla ning mitte osaleda. See andis mulle omakorda võimaluse kogu protsessi kõrvalvaatajana kogeda.
Merle pühendumine, empaatia ja süvenemisoskus on hämmastavad. Ta oskab rahulikult suunata, turvalist ruumi hoida ning inimestel olla, kes parasjagu välja peal toimetavad. Minu jaoks on turvaline keskkond määrava tähtsusega, et kõik vajalik saaks kulgemisse minna.
Mind tõeliselt üllatas, kuidas Merle oskab ja suudab pause, teinekord pikki pause kanda ja hoida ka ilma midagi ütlemata. Merle ei ole närviline, kiirustav, tagant tõukav, lammutav ega sundiv. See annab inimesele vabaduse end ka mõnes ebamugavas (mida väli parasjagu näidata võib) situatsioonis paremini tunda. Minule väga sobib, et töö ajal pigem räägitakse vähe ega toimetata liigselt mõistusega vaid keha ja tunnetusega.
Kui teie elus järjepidevalt mingid mõtted või mustrid pead tõstavad, siis on aeg tegutseda ning uurida süsteemselt, kust on juurpõhjus alguse saanud. Ei ole mõtet kanda koormaid, mis meile ei kuulu, ei ole mõtet korrata kellegi saatust, tuleb luua enda elu, enda tee ja enda valikud. Elus tuleb minna vastuseid otsima, et midagi muuta. Elus tuleb uurida ja avastada ja elus tuleb ELADA.
Mariin
***********
Pean sinuga oma rõõmu jagama. Ma olen sulle konstellatsiooni töö eest väga tänulik. Mul on terve rida uusi taipamisi tulnud.
Positiivsed sündmused on juhtunud juba paari päevaga…..uskumatult fenomenaalne on see, kuidas sa inimesi aitad! Triin
***********
Konstellatsioon on midagi väga kummalist ja kui seda ise ei ole kogenud, on seda päris raske uskuda.
Mõtlesin individuaalset konstellatsiooni proovida kuna peresuhted olid sassis. Lastega oli kuidagi keeruline ühisele keelele saada ja elu seisis.
See, mis seal toimus oli väga emotsionaalne. Ma ei mõista siiamaani, kuidas ilmusid erinevad elusituatsioonid, mida ma ise ei mäletagi ja millised emotsioonid ja tunded olid sinna kinni jäänud. Kui kõik see hakkas kehast vabanema, tuli kergus. Olin enda teadmata seda raskust endaga kaasas kandnud.
Pärast konstellatsiooni tööd on mu elu muutunud. Õige pea hakkas tütar minuga suhtlema normaalselt. Hakkasin elu nägema kuidagi hoopis teise pilguga ja hingamine läks kergemaks. Näen nüüd elu hoopis ilusamates värvides ja olen laetud positiivse energiaga.
See oli väga põnev kogemus mida soovitan, kui on soov elus selgust saada ja oma elu muuta! Aitäh Merle!
Riina
***********
Olen järjepidevalt osalenud meditatsioonides ja konstellatsioonides. Minu tunnetus on läinud sügavamaks ja erksamaks. Olen hakanud oma tundeid väljendama julgemalt kui varem. Nendes tegevustes olen saanud uusi teadmisi/taipamisi. Sageli on mõlemas tegevuses saanud määravaks kuuseis ja selle päeva energiad. Ühele päevale „satuvad” sarnase teemaga tööd. Kuigi tööd on väga erinevad, on minu jaoks sellel päeval üks läbiv joon, mis mind sügavalt puudutab. Meditatsioonis olen tundnud teiste osalejatega sarnaseid energiaid.
Viimastes meditatsioonides oleme tunnetanud muusikat kui energiat. See on olnud minu jaoks eriliselt huvitav ja alati väga põnev. Vibratsioon, mis keha läbib on lõõgastav ja minu alateadvusest erinevaid teemasid ja lahendusi esile tõstev. Iga kord, kui tuleb uus taipamine saan sellest uut energiat selle teemaga edasi tegelemiseks. See annab rõõmu juurde minu päevadesse.
Aitäh sulle ja kõikidele osalejatele nende kogemuste eest!
Heli
***********
Aastaid tagasi kuulas minu isa “Hallo, Kosmos” saadet konstellatsioonidest ja ütles, et mina pean ka seda kindlasti kuulama. Peale saadet ostsin endale konstellatsioonide kohta raamatu, lugesin selle mitu korda läbi ning mõtlesin, et kunagi tahaks seda isegi kogeda. Soov sai teele antud ja elu viiski mind sinnani, et sõbranna soovitusel leidsin tee Merle konstellatsioonide töötuppa. Aeg oli minu jaoks kuidagi õige ja olin valmis lahendama muresid, mis mind terve senise elu saatnud olid. Mulle sobib konstellatsioonide teraapiavormi puhul see, et ma saan ise valida ja keskenduda konkreetsele probleemile, mis mulle endale hetkel kõige olulisem tundub. Olen ka muid teraapiavorme proovinud, kuid konstellatsioonid on olnud kõige võimsamaks hinge tervendajaks. Olen tänulik, et mulle on antud võimalus seda kogeda. Sain palju elurõõmu ja kindlust ning sisemist rahu juurde. Ja minu tunnetus on mingile uuele tasandile jõudnud.
Egle
***********
Pöördusin Merle poole (konstellatsiooni eraseansile) seoses konfliktsete suhetega, eriti seoses emaga! Ma ei tea, mis seal ruumis täpselt toimus, aga me läksime tagasi minu lapsepõlves toimunud sündmustesse, kuhu ma olin ilmselt kinni jäänud! Lisaks emale oli ka päris mitu sündmust isaga mida ma endale ei ole teadvustanud, et need mind mõjutavad! Oli pisaraid, naeru ja äratundmist, aga mis peamine see kerguse tunne kui ma sealt lahkusin! Ja tõesti mul ei ole olnud emaga peale seal käimist mingisuguseid probleeme! Ootan huviga uusi kohtumisi Merlega, sest see on alles algus
Helin
***********
Kui hakkasin Merle juures meditatsioonides käima, oli esimestel kordadel raske keskenduda ja muud mõtted tikkusid pähe tulema, kuid mida aeg edasi, seda rohkem olin mõtetega kohal just selles ajahetkes. Samuti suutsin iga korraga rohkem ja rohkem tunnetada energiate liikumist. Pärast meditatsioone oli meel kerge ja vaatamata keerulistele olukordadele tööl ja isiklikus elus, suutsin jääda rahulikuks ning mured ei suutnud mind vastu maad suruda, nagu seda varem on elus juhtunud. Samuti hakkasin iseseisvalt mediteerimisega tegelema, mis on mind väga palju aidanud tasakaalu leidmisel rasketel hetkedel.
Elle
**********
Konstellatsiooni töötoa kuulutuse leidsin FB-st. Kui mina esimest korda töötuppa läksin oli minu suurimaks hirmuks konfidentsiaalsus. Sellest meetodist ei teadnud ma midagi. Otsides infot internetist läks asi ainult segasemaks. Võtsin vastu kindla otsuse, et lähen kohale ja vaatan, mis seal toimub. Suurimateks mõjutajateks olid asukoht, soodne hind ja uudishimu. Läksin kindla teadmisega, et olen ainult vaatleja ja endale ühtegi tööd ei tee.
Inimesed olid grupis väga avatud. Kõik teemad, mis erinevatel inimestel ülesse tulid puudutasid mind sügavalt. Ja oh üllatust! Juba järgmisel korral tegin disaini, et saada teada hinge tasandil, kus on minu koht peres/suguvõsas. Ma sain sealt tugevat positiivset energiat ja tuge. See kogemus oli minu jaoks üllatav ja suuresti elumuutev. Tulin oma mugavustsoonist välja, sain juurde julgust ja imelise kogemuse konstellatsioonimeetodi võimsusest ja toimimisest. Sellest imelisest kogemusest alates olen töötoas osalenud regulaarselt.
Energia ja erinevate tunnete kogemine on aidanud mul tulla täna paremini toime oma igapäevaste tegevuste ja olukordadega. Olen väga rõõmus, et minu kodukohas on olemas selline turvaline koht kus saan endast vabastada blokeeringuid, luua endale uued ja rõõmsamad maailmad.
Suur aitäh Merlele ja kõikidele inimestele, kes on olnud kaaslasteks mulle sellel teel! Imelisi kogemusi kõigile!
NB! KONSTELLATSIOON ON MEETOD, MILLEST SAAD ARU AINULT ISE LÄBI KOGEDES. Soovitan soojalt!
Renate
***********
Meditatsioonis kogetu on võimas ja rahustav. Rännates ja kujutledes annan ära selle, mida enam ei vaja ja võtan vastu uusi tundeid ja asju, mida tahan oma ellu. Mulle meeldivad erinevad meditatsioonid aga erilised on reedeõhtused. Seal lasen vabaks kogu nädala kogunenud pinged. Puhanuna ja positiivses energias olen kogu nädalavahetuse ja järgnevatel päevadelgi. Tegelen meditatsiooniga ka kodus aga grupis kogetu on kordades võimsam.
Suur tänu Merle! Jõudu ja jaksu eriliste võimaluste pakkumisel Jõgeval. Sellised võimalused on suurepärased, sest ei pea Tartusse sõitma.
Serena
***********
Hiljaaegu tegin Merle juures konstellatsiooni suhetest emaga. Kuigi minu ema on juba kolm aastat surnud, tundsin, et ei ole suutnud temast lahti lasta. Kontsellatsioonis tulid välja lapsepõlve probleemid, mille olin enda sisse ära peitnud ega soovinud endalegi tunnistada, et need mind painasid. Sain emale öelda seda, mis tema eluajal jäi ütlemata, samuti sain kuulata tema mõtteid sellega seoses. Kontsellatsiooni lõppedes sain emast lahti lasta, lasta tal minna. Tundsin, et mul oleks nagu suur koorem turjalt võetud ja minu sees on tohutu kergus, et võiksin lausa lennata. Tundsin, et saan nüüd vaadata ettepoole, mitte tagasi.
Piret
***********