Sündmus facebookis https://www.facebook.com/events/1838516060044501/1838516076711166
Kesknädala meditatsioon on hea võimalus teha pingelisel nädalal väike lõõgastav ja lõdvestav paus, et saada tagasi rahu ja sisemine tasakaal.
Oodatud on nii naised, mehed ja noored. Me kõik vajame seda, meie keha vajab. Sina pead ainult selle võimaluse oma kehale andma, kohale tulema ja rohkem pole midagi tarvis teha.
Palun registreeri alati eelnevalt oma osalemine! Arvestan nendega, kes on mulle teatanud! Grupp on väike.
***
Kui tunned, et vajad nädalas vähemalt tunnikest mõnusat aega, et saaksid olla iseendaga, ühenduda oma sisemaailmaga, eemaldudes kõigest välisest, siis on see just Sulle!
Minu loodud meditatsioonid mõjuvad Sulle teraapiliselt – aitavad kiires elutempos leida parem kontakt oma keha ja hingega, leida sisemist tasakaalu ja rahu enda sees. Aitavad sul leida üles sinu päris olemuse, olla ühenduses iseendaga, oma hingega.
Kehasse salvestub uus energia, milles on kergus ja tühi ruum.
Niiviisi vaikselt liikudes tunned, kuidas sinu sisemaailm avardub, energia muutub sinu sees ja tekib ruumi, et saaksid vastu võtta uusi asju oma ellu ja olla kerguses.
Meditatsiooni ajal liigud õrnalt ja kergelt iseenda sees. See on sinu aeg – lihtsalt vaikuses iseendaga, aeg kus lubad oma kehal ja meelel lõdvestuda.
Selles lubamise seisundis saab tulla kõik see, milleks oled valmis, Universum toetab sind ning asjad hakkavad juhtuma.
Kui saad sellel õhtul enda jaoks kasvõi ühe mõtte või taipamise, mis sind kõnetab, siis sinu hing on midagi ära tundnud, miski käivitub sinus ja see hakkab sind suunama.
Hing armastab tühjust, aeglust, avarust, lihtsust ja vaikust. Olles vaikuses on sul võimalus oma hinge kuulata. Kuulatades oma hinge ja tehes valikuid selle põhjal, märkad peagi, kuidas Elu voolab Loojaga ühes rütmis. Looja peab pidu Sinu sees.
Loe kuidas meditatsioon mõjub Sinu hingele, kehale ja vaimule siit: https://merlemeitus.eu/meditatsioonid/
Meditatsiooni ajal võid kas istuda või lamada. Kui soovid, võta kaasa padi, pleed ja matt. Ka kohapeal on kõik vajalik olemas.
Kui sulle sobib mediteerimine väikeses grupis, hubases ja hoitud ruumis, siis varu endale aega, et saaksid pärast meditatsiooni olla veel mõnusalt selles uues kerges energias ja rahulikult teed juua.
Osaluspanus 10 eurot.
Tasumine kohapeal sularahas.
Kui märgid Facebookis “osalen” või “huvitatud”, siis saada kindlasti ka kinnitus, et osaled.
Kirjuta kas e-post merle.meitus@gmail.com, FB sõnumisse või helista 511 7563.
Toimumiskoht: Aasa tn 8, Jõgeva.
Meditatsiooniõhtut viib läbi Merle Meitus.