Kontakt endaga on kontakt oma keha, hinge ja vaimuga.
Tänapäeval hoolitseme sageli rohkem oma keha eest, unustades tihti oma hinge ja vaimu, sel juhul oleme kaotanud oma terviklikkuse ehk kontakti iseendaga.
Meditatsioonis olles saad ühenduse ja kontakti iseendaga, taastada terviklikkuse, sisemise tasakaalu ja enesekindluse, mis aitavad sul kergemini toime tulla igapäevaelus.
Meditatsioon on kõige loomulikum ja parem puhkus kehale ning meelele. Mediteerimine on hingamise korrastamine, kohale tulek, hetkes olemine ja oma sisemusega kontakti võtmine. Kindlasti muudab mediteerimine mõtlemise avatumaks ja tolerantsemaks – sind ei ärrita enam asjad, mis tegelikult sinusse ei puutu.
Meditatsioonis olles koged tugevat sisemist rahu, laed ennast selle energiaga ja toimuvad ka huvitavad kohtumised. Meditatsiooni ajal võib ka avalduda alateadvusest mõni hingetasandi teema, mis vajab tervendamist ja vabastamist.
Pärast seanssi oleme veel selles mõnusas seisundis ja jagame kogemust.
Palun jää koju, kui oled haige, köhid või tunned ennast halvasti.
Kaasa palun võta matt, pleed ja padi.
Osaluspanus 10 eurot.
Kohtade arv on piiratud!
Meditatsiooniõhtu toimub kolmapäeval, 22. juulil Jõgeval kell 19.30.
Palun tule kohale 10 minutit varem.
Kes on tulemas, siis neile teatan täpse aadressi, seega osalejad palun kirjutage mulle e-post: merle.meitus@gmail.com